Diyet
Diyet yaparken zorlanıyor musunuz? İşte o zaman size harika bir fırsat!
-
Yeni yıl sonrası mideyi rahatlatmak için ne yapılır? Yeni yıl sonrası nasıl beslenmeli?
Yeni yılda birbirinden lezzetli yemeklerle kurulan sofralar sevdiklerinizle birlikte keyifli hale gelir. Ancak gece boyunca besin tüketimi devam ederse mide…
Devamını Oku » -
Pegan diyeti nedir? Pegan diyeti nasıl yapılır? Pegan diyeti ile kaç kilo verilir
Pegan diyeti, son dönemde trend haline gelen bir bir diyet planıdır ve paleo ve vegan diyetlerinin bir karışımıdır. Sağlıklı bir…
Devamını Oku » -
Kahveden Kalori Azaltmanın En İyi 6 Yolu
Sabah kahvenizdeki kalorileri kesmenin basit yolları var. Kahvenin belinizi etkilediğinden endişeleniyorsanız, bu küçük değişiklikleri uygulayın ve zamanla harika sonuçlar elde…
Devamını Oku » -
Diyetinize Eklemeniz Gereken 10 A Vitamini Zengin Gıda
Beslenme uzmanlarımıza göre A vitamini açısından doğal olarak zengin 10 gıda ve porsiyon önerileri için okumaya devam edin.
Devamını Oku » -
Yüksek yağlı beslenme alzheimer ve kaygıya neden oluyor!
Yeni araştırmalar, yağlı yiyeceklerin yalnızca belinizi genişletmeyle kalmayıp, aynı zamanda Alzheimer hastalığını ağırlaştırabileceğini, depresyon ve kaygıya neden olabileceğini gösteriyor.
Devamını Oku » -
Kilo Vermek İçin En İyi Çay
Diyet endüstrisinde çay kültürü, zayıflama çayının pazarlama iddiası altında devam etmektedir. Ancak, faydaları elde etmek için pahalı çay yapraklarına ihtiyacınız…
Devamını Oku » -
Suna Dumankaya’dan Yağ Yakıcı Zayıflama Çayı Tarifi
Zayıflamak isteyenler için Suna Dumankaya'dan doğal zayıflama çayı tarifi. Yağ yakıcı çay tarifi ile kolay kilo verebilirsiniz.
Devamını Oku » -
Kilo Vermek İçin Limon Çayının 5 Faydası
Kilo verme konusunda endişeli misiniz? Kilo vermek için limon çayı yardımcı olabilir. Limon çayının kilo vermeye nasıl yardımcı olduğuna bir…
Devamını Oku » -
Nemlendirmenin Ötesine Geçen Salatanın 5 Faydası
Salatalık, yiyebileceğiniz en lezzetli sebzelerden biridir. Ancak gevrekliği ve lezzetinin ötesinde, yazın favorisi vücudunuz için de harikadır. Etkileyici bir sağlık…
Devamını Oku »
